Jag syr fortfarande

Jag lägger oftast upp bilder på vad jag syr på mitt instagramkonto. Om ni vill följa mig så heter jag Auranah där också :) 

Här är lite som blivit klart senaste veckan typ. 

I heart makeup

Idag kom ett litet paket med smink med posten. Jag har varit väldigt sugen på bruna och rostiga toner senaste tiden. Kanske för att jag inte hade så många sådana i min samling. Därför fastnade jag för det här paletten från I heart makeup. Chocolate Vice heter den. 



Skuggorna var inte särskilt välpigmenterade. Här är de swatchade ovanpå primer. De funkar när en vill ha en lite mer diskret makeup. 


Jag beställde även en Lip Lava till. Gillade de förra jag köpte, men de var väldigt mörka och jag är för feg för att ha dem till vardags. Den här funkar bättre. 


I heart makeup har de bästa ögonpennorna jag någonsin testat. De heter All day and night och glider på som smör. En kort stund har en på sig att sudda och sota lite om en vill, sedan torkar de och sitter som berget!


Den svarta som heter Stars come out har lite blått glitter i sig. Så himla fin! 


Jag gjorde en sminkning med den nya paletten idag, men när jag skulle ta kort på den så hade mitt barn lagt min telefon någonstans där jag inte kunde hitta den och när den väl dök upp igen så hade jag glömt för länge sedan att jag behövde fota mitt ansikte också. 

Så kan det gå 👍🏻

Att kväsa ångest

Ibland vet jag varför jag har ångest, ibland inte. Ibland vet jag vad som utlöste min ångest utan att förstå varför. 

Idag hade jag ångest för att jag hade ett möte idag, tre möten imorgon och sedan en hel helg ensam med Apekatten utan chans till avlastning. 

När jag har ångest finns det några bas-grejer jag alltid försöker se till att jag gör innan jag dömer ut situationen. 

  1. Ta en dusch. 
  2. Ät något rejält och hyfsat nyttigt.
  3. Ta på mig bekväma kläder.

Funkar inte det så får jag ställa in förmiddagens möten och gå vidare till steg två, som består av att göra något jag verkligen tycker on att göra. Exakt vad det är beror lite på dagsform och vad jag orkar, men listan ser typ ut enligt följande. 

  1. Åka till gymmet och lyfta så mycket jag orkar. 
  2. Städa hemma. Allra helst med klorin. 
  3. Sminka mig. 
  4. Dricka kaffe och mata ögonen med tusentals vackra bilder på Pinterest. 
  5. Sy något. 

Funkar inget av ovanstående så är det inget att göra. Då får jag ta min medicin. Varför tar jag den inte bara från första början? För att två gånger av tre så blir jag så trött av den att jag inte kan (ja, på riktigt) hålla mig vaken. Om jag sover så får jag ju inget gjort. Och KAN jag bryta ångesten utan medicin så är det vad son känns bäst för mig. I alla fall tills jag hittar en medicin som funkar. 

Vad jag äter för medicin som är så stark att jag blir helt däckad? En halv Atarax. Jag är medicinkänslig. 

Idag funkade inget av mina bas-knep, så det var bara att ringa återbud till sjukgymnasten. Sedan skulle jag hänga tvätt, men blev distraherad och sminkade mig istället. 


Brunt och orange. Höstigt och fint. Nu känns livet lite lättare och jag ska fixa tvätten. Sen ska jag laga mat som jag tänker äta i soffan medan jag tittar på Netflix. 

Nya skrivböcker

Jag har alltid känt kärlek till tomma block och skrivböcker. När jag har börjat på en ny period i mitt liv så har jag ofta markerat det genom att börja skriva i en ny dagbok, oavsett om den gamla var slut eller inte. Nu har jag inte skrivit dagbok på flera år och jag saknar det.

Idag hittade jag några superfina skrivböcker med matchande pennor. Lycka❤

Hoppas de här ska sparka igång skrivandet igen. 


En av dem visade sig inte alls vara en skrivbok, utan en samling kom-i-håg-lappar med självhäftande baksida. Perfekt för min trötta hjärna. 


Jag önskar jag orkade skriva åtminstone ett par gånger i veckan. Vi får se. Bloggandet går det ju sådär med😉

Egentligen har jag massor att berätta…

Men min hjärna är så rörig och hattar hit och dit. Dessutom har jag svårt att hitta ord sedan jag fick/skapade utmattningssyndrom. Jag har ofta full koll i huvudet nu mera, för där behöver jag inte använda så mycket ord, men när tankarna och orden ska ut genom munnen eller tangentbordet så blir det ganska hackigt och emellanåt hyfsat obegripligt. Jag påbörjar meningar utan att avsluta dem för jag kommer inte på rätt ord. Jag säger hela meningar men med fel ord. 

Jag blir också snabbt trött i huvudet när jag ska uttrycka mig i tal eller skrift. 

Vilket jag känner av nu. 

Men jag tänker att jag borde bli bättre om jag övar på det. Så. Ja. Blogga mera. 

Tackohejleverpastej. 

Bloggtorka

Eller kanske snarare ork-torka. Livet rullar på och jag är i princip konstant trött. Inte lika trött som förr, och en del dagar är riktigt bra, men jag har fortfarande en bit kvar. 

I somras när jag var ledig några veckor tog jag tillfället i akt att börja styrketräna och det har gett väldigt sköna resultat på både in- och utsida. Tyvärr kan jag bara ta kort på det ena. 

  
Jag gör mitt bästa för att fortsätta orka träna sen min ledighet tog slut och min rehabiliterings-praktik började igen, men det blir inte gym tre gånger i veckan som i somras. Det blir två om orken finns, men oftast bara en. 

På min praktikplats får jag bland annat tillfälle att ägna mig åt en av de saker jag gillar bäst; att sy. 

   
 
Och sen syr jag lite till hemma. 

   
    
   

Vi har äntligen kommit igång med min dotters IBT nu, både hemma och på förskolan och hon tycker att det är väldigt roligt. Den har gjort stor skillnad för henne kommunikationsmöjligheter och det gör att vardagen är lite mindre frustrerande för oss alla. Bara en sådan sak att hon oftast kan svara ja eller nej på frågor är helt fantastisk! 

Hoppas orka blogga igen i fortsättningen. Det är skönt att strukturera upp mina tankar och min vardag lite i text och bild, oavsett om någon annan än jag läser det eller ej. 

Från hetsätning till självsvält och tillbaka igen.

Jag gjorde ett nytt försök att ta tag i mina mat-ovanor. Det gick jättebra i en vecka. Det gick så bra att jag tappade tre kilo. Då händer det som alltid händer när jag går ner mycket på kort tid genom att äta hälsosamt. Det slog över i självsvält istället och slutade ett par dagar senare med att jag tappade kontrollen och vräkte i mig halva kylskåpet.

Så nu börjar jag om, igen. Och tänker försöka äta hälsosamt, plus en liten ohälsosam sak varje dag och så får vi se hur det fungerar. Jag ger mig inte. Jag ska vinna.

Matmissbruk

Hej, jag heter Anna och jag är missbrukare. Genom mina vuxna år har jag pendlat 32 kilo upp och ner, graviditet ej medräknad, och jag har aldrig mått riktigt bra.

Idag står jag återigen framför spegeln och känner inte riktigt igen personen som tittar tillbaka. Min kropp är liksom i vägen för sig själv med all extra vaddering och valkar, men värre är det med psyket. Jag är sugen hela tiden. Maten är min bästa vän och min värsta fiende. Den lindrar ångest, erbjuder sällskap och tröst, den finns alltid där, men den gör mig också trött, arg och förtvivlad. Jag vet inte alls hur jag ska vinna över det här.

Ett stort problem med matmissbruk är att man inte kommer undan mat. Man kan undvika alkohol och droger, man kan klippa kreditkort, hålla sig borta från travbanan.. Men man måste äta. Självklart har jag testat i perioder att låta bli att äta, smartare än så är jag inte.

Jag älskar att äta, att tugga, känna olika smaker och texturer, känna hur maten lägger sig i magen som en varm och lugnande försäkran om att allt är bra, att jag är trygg. Jag hatar att äta, att tugga och känna hur maten växer i munnen och tar över min kropp, hur den lägger sig i magen och sväller och får mig att vilja kräkas. Hur kan båda dessa meningar vara sanna? Jag vet inte, men så är det. Jag älskar att vara hungrig, för det får mig att känna mig duktig och självdisciplinerad. Jag hatar att vara hungrig och känna paniken över att tappa kontrollen växa.

Finns det tolvstegsprogram för folk med ätstörningar? Jag tror faktiskt att jag måste söka professionell hjälp. Mitt i all ångest och hets och förvirring står åtminstone en sak klar ; jag fixar inte det här själv och jag orkar inte längre.

Två steg framåt, ett tillbaka.

Eller kanske snarare fyra kilo ner, två och ett halvt upp. Suck. Varför är det så jävla svårt att ändra livsstil?! Jag kände ju att jag mådde bättre av att äta bättre. Jag vet att jag mår bättre av att röra på mig. Ändå väljer jag dataspel och godisskål.

Dags för ännu ett försök till livsstilsförändring.

Trägen vinner, upp på hästen igen, se framåt och bla bla bla.

Prisvärd makeup

Nyligen fick jag nys om ett ganska nytt märke som hade rykte om sig att vara både bra och billigt. Dessutom beställer man via Storbritannien och inte från USA, vilket gör att frakten blir hanterbar istället för svindyr. Tack.

Märket heter Makeup Revolution. Här är ett par saker jag beställt och gillat.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/214/24045967/files/2014/12/img_3203.jpg

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/214/24045967/files/2014/12/img_3202.jpg

Läppstiften heter Vice, Fusion (matt), Make it Right, 100% Vamp, Raven och Serpent.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/214/24045967/files/2014/12/img_3195.jpg

Essential Mattes.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/214/24045967/files/2014/12/img_3196.jpg

Chaos Palette.

/home/wpcom/public_html/wp-content/blogs.dir/214/24045967/files/2014/12/img_3197.jpg

Give them Nightmares, min favorit.

Ett par saker till är på ingång och jag visar dem så snart jag packat upp dem!