Category Archives: Gnäll och Tandagnisslan

Att kväsa ångest

Ibland vet jag varför jag har ångest, ibland inte. Ibland vet jag vad som utlöste min ångest utan att förstå varför. 

Idag hade jag ångest för att jag hade ett möte idag, tre möten imorgon och sedan en hel helg ensam med Apekatten utan chans till avlastning. 

När jag har ångest finns det några bas-grejer jag alltid försöker se till att jag gör innan jag dömer ut situationen. 

  1. Ta en dusch. 
  2. Ät något rejält och hyfsat nyttigt.
  3. Ta på mig bekväma kläder.

Funkar inte det så får jag ställa in förmiddagens möten och gå vidare till steg två, som består av att göra något jag verkligen tycker on att göra. Exakt vad det är beror lite på dagsform och vad jag orkar, men listan ser typ ut enligt följande. 

  1. Åka till gymmet och lyfta så mycket jag orkar. 
  2. Städa hemma. Allra helst med klorin. 
  3. Sminka mig. 
  4. Dricka kaffe och mata ögonen med tusentals vackra bilder på Pinterest. 
  5. Sy något. 

Funkar inget av ovanstående så är det inget att göra. Då får jag ta min medicin. Varför tar jag den inte bara från första början? För att två gånger av tre så blir jag så trött av den att jag inte kan (ja, på riktigt) hålla mig vaken. Om jag sover så får jag ju inget gjort. Och KAN jag bryta ångesten utan medicin så är det vad son känns bäst för mig. I alla fall tills jag hittar en medicin som funkar. 

Vad jag äter för medicin som är så stark att jag blir helt däckad? En halv Atarax. Jag är medicinkänslig. 

Idag funkade inget av mina bas-knep, så det var bara att ringa återbud till sjukgymnasten. Sedan skulle jag hänga tvätt, men blev distraherad och sminkade mig istället. 


Brunt och orange. Höstigt och fint. Nu känns livet lite lättare och jag ska fixa tvätten. Sen ska jag laga mat som jag tänker äta i soffan medan jag tittar på Netflix. 

Annonser

88,5 kg ser ut så här

Jag har haft ätstörningar i snart 20 år. Efter år av jojobantning och självförakt väger jag nu mer än någonsin. Jag är svag, svullen, förstoppad och överviktig. Knäna och fötterna gör ont på kvällen. Jag är för tung! Men jag mår psykiskt bättre än på sååå länge. Jag är faktiskt rädd för att börja träna och äta nyttigt, för jag är rädd att bli sjuk igen. Samtidigt kan jag inte fortsätta uppåt, det är inte heller hälsosamt. Mycket av fettet har dessutom lagt sig runt magen och det ska ju vara ”det värsta” fettet.

Jag vill verkligen bli hälsosam, men jag vet hur lätt det slår över i galenskap.

Suck. Så här ser jag ut 🙂 Enjoy.

20140829-170524.jpg

I profil.

20140829-170546.jpg

Och bakifrån.

20140829-170658.jpg

Smink, snor och mellandagsrea.

Vi var sjuka över jul. I alla fall jag och Fjunis. Mannen i huset blir aldrig sjuk, han får bara ont i ryggen. På julafton hade både jag och Fjunis feber och somnade ifrån hela julmiddagen, men vi var med en stund i alla fall. Tillräckligt länge för att farmor och gammelmormor skulle hinna skämma bort oss ordentligt genom att ge Fjunis en iPad Mini och mig en flaska Poison ❤ Men sen fick Fjunis nog och gick till hallen, tog på sig stövlarna och skrek. Dags att åka hem.

På juldagen var vi tack och lov piggare, men den slutade ändå i förtid och på samma sätt som dagen innan. Stövlar på, ta tag i mammas hand och dra och slita mot ytterdörren, och skrik och gråt. Fjunis fick öppna sina julklappar dagen efter. Lego, pussel, en sagobok och en liten kundvagn som är perfekt att leka Angry-Birds-rally med, plus lite annat smått och gott.

Efter det följde några dagar av lugn och ro. Jag var väldigt trött. Tur att mellandagsrean finns på nätet också, annars hade jag aldrig klarat mig 😉

Jag passade på att testa ett par nya märken, men bara ett av paketen har kommit fram än. Det var från Coastal Scents och innehöll två paletter. Den neutrala, som heter Revealed, ska tydligen innehålla en hel del dupes till Naked och Naked2, men det är inget jag kan visa för så dyrt smink har jag inte råd med. Paletten med runda skuggor har jag satt ihop själv. Jag är smått besatt av vinrött just nu och eftersom det är en färg jag hade väldigt ont om så gick jag kanske lite till överdrift, men nu har jag så att jag klarar mig ett tag i alla fall 😉

DSC00472

DSC00478

DSC00466

Och självklart har jag använt dem också ❤

DSC00508

DSC00505

DSC00488

DSC00483

DSC00486

En dag nr jag hade extra tråkigt rullade jag upp håret också. Fick för mig att jag skulle se lite glamorös ut, men nä. Jag såg mest ut som en liten tant 🙂

DSC00524

DSC00526 DSC00528

En annan dag gjorde jag konstiga ögonbryn. Jag tycker inte att det blev särskilt lyckat det heller, men det är spännande att testa nya grejer och alltid lär man sig något.

DSC00458

Jag kan verkligen rekommendera skuggorna från Coastal Scents

82 kilo

Kände mig extra svullen imorse och kom att tänka på att jag inte vägt mig på ett tag.

20130701-212919.jpg

Först dog jag lite inuti, sedan åt jag upp den sista glassen till frukost. Det är så jag jobbar. Jag hittar ingen jävla balans och växlar mellan att svälta mig själv i perioder för att sedan gå över till att försöka sluka hela världen. Suck. Det är väl kanske ingen gåta varför min mage har så konstigt humör och ibland svullnar upp som en ballong. Inte ser jag särskilt hälsosam ut inte..

20130701-213833.jpg

Bäst att tänka på lite trevligare saker såhär strax före läggdags. Som t.ex. mina nya sandaler jag köpte för 73 spänn på Tradera 🙂

20130701-214253.jpg

20130701-214301.jpg

Eller solglasögonen för 36 spänn på Tradera.

20130701-214407.jpg

Läppglans från e.l.f. i färgen Pagaent Princess, kostar 34 kr.

20130701-214620.jpg

Hunter Green från Isa Dora. Tjugo spänn på rea för ett tag sedan.

20130701-214746.jpg

Jag är bra på att fynda, men sämre på att hålla i pengarna.

Jag är också ganska bra på att brodera för att vara så gott som nybörjare.

20130701-214926.jpg

Och titta vad det växer i min storslagna kryddodling.

20130701-215114.jpg

Nu ska jag krypa ner i sängen som luktar gott av rena lakan och fisa så att täcket lyfter. Imorgon ska jag till min fina praktikplats och då vill jag fan inte vara så här svullen.

Puss och God Natt ❤

Besviken igen.

Jepp. Jag sitter här och är besviken på mig själv. Det är så många mönster jag kämpar med att bryta och just idag känns det som att jag misslyckats på alla fronter. Huset är stökigt och skitigt, jag är trött, tjock och vill bara ha kaffe och glass trots att jag fattar att jag antagligen behöver något helt annat, det gnager och krafsar på insidan och jag vill shoppa saker.. gärna på postorder så att jag vet att jag har något att se fram emot och dessutom slipper lämna mitt trygga hus..

Jag känner mig feg, lat och värdelös, sårbar, känslig, ledsen och frustrerad.

De strategier jag har för att distrahera mig från att jag mår dåligt får mig i längden bara att må sämre. Jag är så innerligt trött på mig själv.

Sen sist

Jag har klippt mig och blivit missnöjd

20130501-190108.jpg

Sytt ett par kattöron

20130501-190159.jpg

Stickat en tröja till Fjunis

20130501-190342.jpg

Klippt mig igen och blivit något mindre missnöjd

20130501-190427.jpg

Blivit hotad till livet av en inbrottstjuv

20130501-190518.jpg

Beundrat mitt barn

20130501-190556.jpg

20130501-190613.jpg

20130501-190630.jpg

20130501-190641.jpg

Ätit blåbär

20130501-190818.jpg

Lekt asiatisk skräckfilm

20130501-190844.jpg

Målat naglarna

20130501-190934.jpg

20130501-190943.jpg

20130501-190953.jpg

20130501-191000.jpg

20130501-191007.jpg

Och lekt lite med nål och tråd

20130501-191107.jpg

20130501-191134.jpg

20130501-191140.jpg

20130501-191147.jpg

Och så har jag druckit Nutrilett och lyckats gå upp ett kilo till. Ja precis. Suck.

Hattprovning och arg-skylt!

Idag tog jag en sväng till biblioteket. Där hade de vintageutställning på källarplanet. Den var inte särskilt välbesökt så jag behövde inte skämmas när jag provade en massa hattar och tog egobilder 😛

Den här förtjänade att matchas med ett duckface.

20130416-144526.jpg

Fjääääädrar.

20130416-144806.jpg

Den här var snyggast!

20130416-144840.jpg

När jag kom hem trampade jag i hundskit, blev arg och gjorde en skylt.

20130416-144950.jpg

Hundbajs är ett säkert vårtecken i alla fall, så nu är den äntligen här.

Glad Vår!

Jo men så att eh..

Tvättar och städar. Kollar lite tyger och konstaterar att de här funkar fint ihop.

20130411-151808.jpg

Tar en dusch och sminkar mig.

20130411-151847.jpg

20130411-151904.jpg

Surar lite över hur tjock jag blivit.

20130411-151949.jpg

Tröstar mig med att jag i alla fall luktar gott.

20130411-152036.jpg

Dagens naglar

20130411-152108.jpg

Klurar och trixar lite med nya mönster.

20130411-152156.jpg

Sätter igång tredje maskinen med tvätt för idag, tar en kaffe och spelar lite Bubble Witch.

Vad gör ni idag?

Sådär bra dag..

Är trött. Har precis haft tarmkramp och suttit gisslan i porslinsgudens knä i nästan en timme och det är nog inte över riktigt än. En superöm monsterfinne har invaderat min överläpp.. Och vi har inget godis. Framför allt ingen choklad. Stackars stackars mig.

20130112-130120.jpg

Tranbär

Då var det den tiden på året igen då…

20121126-162535.jpg

Ett glas om dagen håller taggtråden borta.